一日一食

こんにちは

普段は朝食を食べないので一日一食だったんです。

でも、お昼といってもパン一個だったのです。
夜は、ご飯ならお茶碗に半分、ラーメンならハーフラーメンが精いっぱい。

一日に三食食べると胃がもたれるし、一日二食でも多いかなと思い、
今週からお昼を抜いてみました。

そう、一日一食です。

今週の月曜から始めて、今日で5日目ですが、快調です。
体重は減った気はしないのですが、機会があったら計ってみようかな。

新生活を応援する、わいわいショップ http://www.yyshop.jp では、
一人暮らしグッズを紹介してますよ。





[LINK]通販百貨店